掌握內在世界：

內省智能——認識自己，領導自己

真正的領導力，始於管理他人之前，先學會掌握自己。

這堂課探討的是「內省」情緒智能，涵蓋自我覺察、自我調節、壓力管理，乃至於情緒韌性, 情緒掌握的藝術。

《掌握內在世界》是一本為亞洲領袖打造的實用指南，幫助他們在壓力之下掌握自身情緒。學習在反應之前先停頓，將壓力視為專注的信號，並在混亂動盪之際，依然能做出清晰的決策。

對人資夥伴而言：本視頻能協助您的高管，培養團隊發揮卓越表現所需的沉著與韌性。